Featured Content


1
2
3
4
5
6
7
8

ω Informasi Umum

Tips Puasa Sehat (2) Ini Pentingnya Makan Buah Saat Puasa

Selain menyantap makanan yang mengandung karbohidrat saat sahur, sangat penting untuk makan buah-buahan karena ini bisa meningkatkan daya tahan tubuh dan membantu membuat kenyang lebih lama.

Namun sebaiknya perlu dibedakan jenis buah-buahan yang dikonsumsi pada sahur dengan saat berbuka. Demikian dikatakan dokter spesialis gizi klinik, dokter Fiastuti Witjaksono MS, SpGK.

"Ketika sahur usahakan makan buah yang banyak mengandung serat karena ini akan membantu tubuh tidak merasa cepat lepar selain itu metabolisme tubuh juga terjaga," kata dokter Fiastuti dalam talkshow Puasa Sehat dan Nikmat Bersama Gerakan Buavita Frutarian di Mesjid Istiqlal, Jakarta, kemarin (16/7).

read More...


Tips Puasa Sehat (1)

Dalam hitungan hari, bulan Ramadhan segera menjelang. Sudah siapkah fisik Anda untuk berpuasa sebulan penuh?

Ahli gizi dokter Saptawati Bardosono mengatakan tubuh, berikut kinerja organ di dalamnya, akan beradaptasi dengan perubahan pola minum, makan, dan aktivitas selama berpuasa.

read More...


Kelebihan Berat Badan Tingkatkan Risiko Demensia

Headline

Kelebihan berat badan bisa meningkatkan risiko demensia atau menurunnya kemampuan otak dalam memori atau ingatan.
Menurut penelitian olah US National Institute of Ageing, peningkatan kadar lemak dapat menyebabkan menyusutnya materi abu-abu.

read More...


Benarkah Radiasi Ponsel Bikin Mandul?

Benarkah radiasi elektromagnetik ponsel, yang biasanya dimasukan ke saku celana, berpotensi merusak produksi dan gerakan sperma?

Headline
Peneliti Universitas Exeter memperlihatkan tinjauan bukti bahwa gerakan dan produksi sperma dipengaruhi kebiasaan pria menjaga ponsel di saku. Salah satu ilmuwan sperma di Inggris mengatakan bukti itu terlalu samar.

read More...


Polusi Udara Bikin Denyut Jantung Tak Teratur

Penelitian menunjukkan polusi udara meningatkan risiko denyut jantung tidak teratur dan pembekuan darah di paru-paru.

Analisis data dari Inggris dan Wales menunjukkan polusi udara sangat berbahaya pada orang tua. Namun demikian menurut British Heart Foundation penelitian lebih lanjut masih perlu untuk ebih membuktikan kaitan polusi dengan kesehatan jantung.

read More...


Bayi Sulit Kenali Ibu Mereka yang Operasi Plastik

Perempuan yang ingin operasi plastik atau botox sebaiknya mempertimbangkan kembali niatnya. Karena ini bisa menyulitkan anak mengenali mereka sebagai ibunya.

Headline
Penelitian dari Universitas California pada 2011 menemukan, bayi mengalami kesulitan untuk mengenali ibu atau orang dewasa lainnya yang memiliki ikatan keluarga, jika mereka memiliki operasi plastik dan suntik botox.

read More...


Mengapa Anak Tak Bisa Mendengarkan Orang Tua?

Kita mungkin sering merasakan bagaimana susahnya membuat anak memperhatikan kita ketika mereka sedang asik menonton televisi, bermain game, atau membaca buku. Mengapa?

Anak-anak tampaknya memiliki kemampuan untuk tidak mempedulikan sekelilingnya sehingga berteriak menggunakan pengeras suara pun tampaknya tidak berpengaruh bagi mereka.

Namun, para peneliti percaya ada alasan bagi kurangnya perhatian mereka, yaitu terkait dengan perkembangan otak.

read More...


Stroke Serang Usia Muda, Apa Penyebabnya?

Jika dulu stroke banyak menyerang usia lanjut, kini penyakit terkait saraf itu bisa menyerang usia muda. Pemicunya adalah gaya hidup yang tidak sehat.

"Kalau usia tua biasanya disebabkan oleh penimbunan plak, maka stroke menyerang usia muda umumnya karena gaya hidup yang tidak sehat, seperti pola makan yang tidak sehat, konsumsi obat-obatan seperti narkoba, merokok, minum alkohol, dan kurang atau bahkan tidak melakukan aktivitas fisik seperti olahraga," kata dokter spesialis saraf (SpS), Frandy Susatia di Jakarta, Selasa (20/5/2014).

read More...


Makanan Transgenik

Makanan atau bahan makanan yang sudah direkayasa secara genetis umumnya disebut genetically modified organism (GMO). Sementara, istilah yang lebih populer di Indonesia adalah makanan transgenik. Sering kali, istilah-istilah ini menimbulkan keraguan, ketakutan, atau setidaknya tanda tanya dalam benak orang awam. Apakah rekayasa yang dilakukan pada tumbuh-tumbuhan aman terhadap lingkungan? Terlebih lagi, apakah makanan yang sudah direkayasa genetikanya ini aman dikonsumsi?
   

read More...


Manfaat Vitamin A Untuk Kesehatan Tubuh

Vitamin A atau dalam dunia kesehatan yang banyak dikenal dengan sebutan Retinol ialah salah satu jenis vitamin yang harus ada dan harus dipenuhi dalam kehidupan sehari hari, karena memang  fungsi dari Vitamin ini sangat dan sangatlah dibutuhkan oleh tubuh. 

Vitamin A sendiri lebih familiar dengan Vitamin yang bermanfaat baik untuk menjaga fungsi kesehatan mata kita, walaupun sebenarnya manfaat Vitamin A itu sendiri sangatlah banyak.

Retinol ialah suatu bentuk hewan dari vitamin A, reaksi ini muncul dalam hati ketika tubuh melakukan penyerapan. Vitamin A sendiri banyak dan mudah sekali untuk kita dapatkan, karena dengan mengkonsumsi biji-bijian, sayurran hijau dan buah-buahan, maka anda dipastikan sudah dapat menyukupi kebutuhan minimum Vitamin A dalam tubuh.

read More...


Tips Menjaga Kesehatan Balita

Perlu kita ketahui bahwa Usia balita adalah usia dimana anak Anda bertumbuh dan berkembang dengan pesat. Karenanya, penting bagi Anda untuk menjaga kesehatannya dari berbagai gangguan penyakit. Tentu saja Anda tidak bisa melindungi ia senantiasa dari lingkungan luar.

Tetapi mencegah selalu lebih baik daripada mengobati dan tips-tips dibawah ini akan membantu Anda untuk menjaga kesehatan buah hati Anda.

read More...


Sedikit Stres Untuk Kesehatan

Stres kronis memang berdampak buruk bagi kesehatan. Namun jika Anda hanya merasa sedikit stres, ternyata hal itu justru bermanfaat bagi tubuh. Apa saja? Simak selengkapnya seperti yang dilansir dari Good Housekeeping berikut ini.

read More...


Mengapa Seseorang Tertawa Saat Digelitik?

Respon kebanyakan orang pasti merasa geli dan tertawa ketika digelitik. Kenapa bisa begitu? Ternyata ada bagian dari otak yang mengaktifkan area tertentu sehingga membuat seseorang tertawa saat digelitik.

read More...


Manfaat Dari Donor Darah Untuk Kesehatan

Manfaat donor darah jika dilakukan secara rutin memiliki manfaat yang sangat baik bagi tubuh manusia. Donor darah merupakan kegiatan mulia yang secara tidak langsung kita telah membantu menyelamatkan hidup seseorang dari ancaman kematian. Kegiatan donor darah sendiri sudah dimulai dijalankan pada tahun 1818 oleh Dr. James Blundell, namun sayangnya pada saat itu masih belum mengenal adanya pengelompokan golongan darah berdasarkan jenisnya sehingga terdapat banyak pasien yang meninggal.

read More...


Manfaat Kopi Bagi Kesehatan

Kopi, hampir semua orang didunia mengenalnya, untuk mengawali hari dalam bekerja biasanya tidak lengkap rasanya tanpa secangkir kopi nikmat. Kebiasaan minum kopi ternyata banyak digemari oleh manusia. Dari pekerja kantoran hingga pekerja bangunan, pedagang, petani, guru, bahkan presiden pasti pernah meminumnya dan Andapun juga. Hal ini memang sudah menjadi tradisi dan hobi tersendiri bagi para penggemar kopi.

Kopi merupakan suatu jenis minuman berwarna hitam pekat yang mampu memberikan cita rasa unik bagi yang meminumnya. Bahkan tidak sedikit orang menjadi kecanduan karena cita rasa kopi karena adanya kandungan kafein yang terdapat dalam kopi itu sendiri. Kafein adalah senyawa kimia alkaloid dikenal sebagai trimetilsantin dengan rumus molekul C8H10N4O2. Jumlah kandungan zat kafein yang terdapat dalam kopi adalah antara 1 hingga 1,5%.

Jika seseorang sudah kecanduan dengan meminum kopi akan merasakan hari mereka akan tidak lengkap tanpa meminum kopi. Apakah benar demikian? Jawabannya ada pada diri kita sendiri penikmat kopi.

 

read More...


Manfaat Buah Naga Bagi Kesehatan

Buah naga yang juga disebut dengan buah pitaya hidup dan tumbuh subur di kawasan Amerika dan Asia. Buah ini memiliki banyak khasiat. Buah naga adalah buah yang memiliki satu ras dengan kaktus, buah ini sangat baik untuk menghindari polusi udara. Jika tanaman lain menyerap oksigen di malam hari, lain halnya dengan buah naga buah naga, tanaman ini menghasilkan oksigen. Sehingga lingkungan yang ditanami buah naga dapat terhindar dari polusi udara.

Buah naga terbagi menjadi beberapa jenis yakni buah naga dengan daging merah, putih, dan kuning. Pada umumnya buah naga memiliki berat sekitar 150 hingga 600 gram, namun karena memiliki kulit yang sangat tebal hanya 60% saja buah yang dapat dikonsumsi.

read More...


Empat Jenis Makanan Yang Sanggup Atasi Gangguan Tiroid Pada Tubuh

Gangguan Tiroid adalah masalah kesehatan yang seringkali mempengaruhi metabolisme banyak orang menjadi melambat. Akibatnya, berat badan menjadi bertambah dengan cepat dan bisa menimbulkan kegemukan. Karenanya, gangguan tiroid perlu kita waspadai dan segera atasi dengan langkah-langkah yang tepat. Salah satu cara yang paling mudah untuk mengatasi tiroid adalah dengan mengonsumsi makanan-makanan yang sanggup meningkatkan kadar tiroid dalam tubuh. Dengan cara ini, berat badan kita juga sekaligus bisa diseimbangkan dan kesehatan

read More...


TIPS

Tips Meningkatkan prestasi belajar

 

 

'

 

Meningkatnya prestasi belajar, bukan hanya harapan kita sendiri tetapi juga merupakan dambaan yang diharapkan dari setiap guru/dosen yang mengajar, harapan dari orangtua kita, juga menginginkan anaknya memperoleh prestasi belajar yang meningkat. Untuk meningkatkan prestasi belajar kita tidak cukup hanya menerima pembelajaran yang diterima disekolah, tetapi harus di adanya pengulangan kembali pelajaran di luar jam sekolah misalnya dirumah.

read More...


Tanda-tanda Saat Tubuh Membutuhkan Antibiotik

Pada dasarnya, dokter memiliki panduan pertanyaan untuk memberikan antibiotik. Hanya saja kendala yang paling sering dihadapi adalah, membedakan infeksi virus dengan infeksi bakteri ringan atau moderat, sebab gejalanya hampir sama.

read More...


9 Cara Sehatkan Tubuh & Pikiran dalam 1 Menit

KITA semua khawatir terhadap masalah kesehatan seperti jantung atau kanker. Namun terkadang, upaya yang kita lakukan untuk menghindarinya justru jauh dari harapan.

read More...


Informasi Umum Sebelumnya

Copyright © AKES RUSTIDA - BANYUWANGI 2011. All Right Reserved - Maintenance & Program oleh Star Corp.